18.09.2021
Полезные бьюти привычки

Полезные 6 бьюти привычки, чтобы быть красивой всегда

Внедрите эти бьюти привычки сегодня, выполняя простые рекомендации, и шаг за шагом двигайтесь к идеалу красоты! Эти советы позволят вам стать красивее, счастливее и самое главное здоровее!

1. Бальзам для губ

Всегда и везде носите с собой бальзамы для губ. Разложите их заранее по всем карманам и обязательно положите в сумочку. Такие компоненты в составе как: масло жожоба, кокос и миндаль, отлично защищают от пересыхания, потрескивания и стянутости губ, удерживая необходимую влагу внутри.

2. Ноги выше головы

Каждый раз, когда лежите на диване и смотрите телевизор, читаете книгу, слушаете музыку просто расположите ноги вертикально к стене, опираясь на неё. При такой процедуре происходит отток венозной крови, а это способствует: профилактике развития варикоза, успокоению нервной системы, улучшению пищеварения и качества сна.

з. Кокосовое масло везде

Натуральный растительный продукт, который содержит в себе очень много пользы. Его можно не только использовать в кулинарии, но и наносить на:
— кончики волос (это предупреждает и лечит секущиеся кончики),
— кутикулу (смягчает, увлажняет, заживляет),
— локотки и пятки (увлажняет, избавляет от потрескиваний),
— лицо (в виде масок, замедляет процесс старения, обеззараживает микро ранки и трещины).

4. Увлажнение изнутри

Пейте много чистой воды. Об этом говорят и пишут уже везде, но это и правда работает. Когда организм насыщен водой происходит процесс омоложение кожи, выводятся шлаки и токсины, вы чувствуете себя энергичным и подвижным (так как вода избавляет от чувства усталости и укрепляет суставы). Благодаря воде вы всегда будете стройными и красивыми.

5. Не будь пандой утром

Как бы это смешно не звучало, а разговор очень серьёзный. Всегда снимайте макияж перед тем как лечь в кровать! Именно ночью организм работает интенсивнее и помогает нашему телу обновиться. Ночью происходят важные процессы регенерации, восстановления и вывод всего ненужного через поверхность кожи. Поэтому жесткое правило: умываться нужно утром и ещё более тщательно перед сном!

6. От улыбки станет день светлей

Излучайте счастье, будьте более позитивным и счастливым. Помимо того, что при улыбки задействованы около 20 лицевых мышц, так еще и происходят определенные процессы и выделения разных гормонов. Один из них – эндорфин, гормон счастья. Улыбка на лице и хороший смех продлевают жизнь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *